Taekwondo traditionnel
Le taekwondo enseigné comme un art martial complet, par des Grands Maîtres intronisés au Temple de la renommée, à SISCOE Academy. Notre fondateur enseigne les arts martiaux à Montréal depuis 42 ans.
Votre évaluation est gratuite, avec le Grand Maître Yves Simard.
L'approche SISCOE
À SISCOE Academy, le taekwondo est enseigné comme un art martial complet : une technique puissante, l'application pratique, la discipline et le conditionnement physique, enracinés dans le taekwondo traditionnel.
Beaucoup de programmes construisent aujourd'hui leur enseignement autour des règles de pointage de la compétition moderne. C'est une voie légitime, et la compétition a aussi sa place ici. Nous partons simplement d'ailleurs : la vraie habileté d'abord, pour que tout ce qu'un élève en fait, en tournoi ou dans la vie de tous les jours, repose sur un art martial complet.
Beaucoup de gens veulent apprendre à donner des coups de pied et de poing. Beaucoup moins veulent passer leurs soirées à en recevoir.
Les élèves apprennent de vrais coups de pied, coups de poing, frappes, attaques, contre-attaques, déplacements et techniques défensives. Ce qu'ils ne font pas, c'est se frapper régulièrement les uns les autres pour les apprendre. Le contact est introduit lorsqu'un élève s'entraîne spécifiquement pour la compétition. La même approche s'applique aux enfants et aux adultes.
Comme tout entraînement physique, le taekwondo comporte tout de même certains risques. Sans contact ne veut pas dire sans risque. Cela signifie que vous n'échangez pas de coups avec un partenaire à chaque cours.
Pour les parents
La plupart des parents ne cherchent pas un futur champion. Ils veulent un enfant un peu plus confiant, qui écoute un peu mieux et qui se comporte bien même quand aucun adulte ne le regarde. C'est ce que nous travaillons, à chaque cours.
Elle se mérite, elle ne se donne pas. Les enfants la bâtissent en apprenant quelque chose de difficile, en le faisant devant les autres et en se voyant progresser, une ceinture à la fois.
Écouter, suivre les consignes, répéter une technique jusqu'à ce qu'elle soit juste. La structure d'un cours traditionnel crée des habitudes qui les suivent jusqu'à la maison.
Remarquer ce qui les entoure et reconnaître quand quelque chose ne va pas. Pour les enfants, l'autodéfense commence par l'attention.
Envers les instructeurs, les partenaires d'entraînement et eux-mêmes. En taekwondo traditionnel, le respect se pratique à chaque cours, il ne fait pas que s'enseigner.
Nous avons présentement des enfants de 3 ans qui s'entraînent à l'Académie. Certains jeunes enfants sont prêts; d'autres ont besoin d'un peu plus de temps, et c'est normal. Lors de l'évaluation gratuite, le Grand Maître Yves Simard évalue si votre enfant est prêt à participer avec succès, et vous le dit honnêtement.
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Pour les adultes
Certains adultes se sont entraînés enfants, puis ont arrêté. D'autres veulent commencer depuis des années, mais n'ont jamais aimé l'idée de recevoir des coups. Les deux sont les bienvenus ici, des grands débutants aux ceintures noires avancées.
Celle, tranquille, qui vient de savoir qu'on peut se débrouiller, bâtie un cours à la fois.
Lire son environnement et reconnaître les problèmes tôt. La base de l'autodéfense, et utile bien au-delà.
Bien donner un coup de pied l'exige, et l'entraînement la développe. Pas besoin d'être flexible pour commencer.
Les positions, les déplacements et les coups de pied font travailler des amplitudes que la plupart des adultes n'utilisent plus.
Un programme complet, des poomsae aux projections et clés articulaires, enseigné par des Grands Maîtres du Temple de la renommée.
Apprenez de vrais coups de pied, coups de poing et frappes sans passer vos soirées à les encaisser.
Ce que vous apprendrez
Pas seulement des exercices de coups de pied. Chaque élève s'entraîne sur l'ensemble du programme de taekwondo.
Les formes traditionnelles : des enchaînements techniques qui développent la précision, l'équilibre, la puissance et la concentration.
Appliquer la technique face à un partenaire en mouvement, avec un entraînement régulier sans contact.
Attaques, contre-attaques et la vigilance pour éviter les problèmes dès le départ.
Mettre la puissance et la précision à l'épreuve sur une vraie cible.
Déséquilibrer un adversaire et l'amener au sol.
Des techniques de contrôle qui agissent sur les articulations.
Coups de pied, coups de poing et frappes enseignés pour la puissance et l'application pratique.
La force, l'endurance et la flexibilité qui rendent la technique efficace.
Autodéfense
La vraie autodéfense, c'est d'être vigilant et de réagir à son environnement avant que l'environnement ne réagisse à vous.
Savoir où vous êtes, qui vous entoure et ce qui est normal à cet endroit.
Remarquer ce qui cloche pendant qu'il reste du temps et de la distance pour agir.
Se déplacer, partir, parler ou demander de l'aide avant qu'une situation devienne physique.
Sorties, obstacles, espace et gens : le contexte guide chaque bonne décision.
La technique physique est une partie de l'autodéfense, pas sa totalité. Nos élèves apprennent des attaques et des contre-attaques, incluant des techniques de frappe puissantes. Ils apprennent aussi que la meilleure issue est généralement celle où ces techniques n'ont jamais été nécessaires.
Ce n'est pas une question de peur. C'est une question de vigilance, de préparation et de savoir que vous êtes physiquement capable si jamais vous devez l'être.
Si une action physique devient nécessaire, on se fie à ce qu'on a réellement pratiqué.
La compétition est offerte et encouragée pour les élèves qui le souhaitent. Ceux qui s'entraînent pour la compétition reçoivent une préparation spécifique, incluant du contact lorsque c'est approprié.
Mais la compétition ne dicte pas le programme. Les élèves qui montent sur l'aire de combat le font avec un art martial complet derrière eux, encadrés par des Grands Maîtres qui ont gagné aux niveaux national, panaméricain et mondial.
Vos Grands Maîtres
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Instructeur principal de taekwondo
Chaque nouvel élève commence avec le Grand Maître Simard. Il tient compte de l'âge, de la taille, de l'expérience et du niveau d'habileté et, pour les jeunes enfants, vérifie s'ils sont prêts à participer avec succès.
Fondateur, SISCOE Academy
Entraîneur, SISCOE Academy
Quand on s'entraîne
Cinq cours de taekwondo par semaine : le midi, le soir et la fin de semaine.
L'horaire peut évoluer avec le programme. Votre évaluation est le meilleur moment pour confirmer les bons cours pour vous.
Progression
Une progression traditionnelle en sept ceintures. Chaque ceinture marque un vrai progrès en habileté et en compréhension.
Abonnement
Les mêmes tarifs à tout âge. Un enfant de 4 ans et un adulte de 40 ans paient le même prix.
1 cours / semaine
35 $/semaine
2 cours / semaine
39 $/semaine
Illimité
49 $/semaine
Accès à tous les cours de taekwondo à l'horaire.
Chaque nouveau membre reçoit un dobok gratuit.
Amenez les enfants. Chaque enfant supplémentaire économise davantage.
Parrainez un membre actif et obtenez 10 % de rabais sur votre abonnement aussi longtemps qu'il reste actif. Chaque parrainage actif supplémentaire ajoute 10 %.
Pour commencer
Le même parcours simple pour les enfants et les adultes.
Rencontrez le Grand Maître Yves Simard. Il verra où vous ou votre enfant vous situez et, pour les jeunes enfants, s'ils sont prêts.
Envie d'essayer davantage avant de décider? Suivez tous les cours de taekwondo pendant une semaine pour 35 $.
Choisissez votre abonnement et recevez votre dobok (uniforme) sans frais.
Questions
Les enfants peuvent commencer dès l'âge de 3 ans, selon leur niveau de préparation. À cet âge, la préparation varie beaucoup, c'est pourquoi chaque nouvel élève commence par une évaluation gratuite.
Peut-être. Nous avons présentement des enfants de 3 ans qui s'entraînent à l'Académie. Ce ne sont pas tous les enfants de 3 ans qui sont prêts, et c'est tout à fait normal. Lors de l'évaluation gratuite, le Grand Maître Yves Simard évaluera si votre enfant est prêt à participer avec succès et vous le dira honnêtement.
Oui. Notre programme de taekwondo s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, des grands débutants jusqu'aux ceintures noires avancées.
L'entraînement régulier se fait sans contact entre les élèves. Les élèves apprennent de vrais coups de pied, coups de poing, frappes, attaques, contre-attaques et techniques défensives sans se frapper régulièrement les uns les autres. Le contact est introduit lorsqu'un élève s'entraîne spécifiquement pour la compétition.
L'entraînement régulier se fait sans contact entre les élèves, pour les enfants comme pour les adultes. Comme tout entraînement physique, le taekwondo comporte tout de même certains risques : sans contact ne veut pas dire sans risque. Cela signifie simplement que vous n'échangez pas de coups avec un partenaire à chaque cours.
Oui. Les cours sont ouverts à tous, des grands débutants jusqu'aux ceintures noires avancées. Le placement dépend de l'âge, de la taille, de l'expérience et du niveau d'habileté, ce que nous regardons lors de votre évaluation gratuite.
Oui. Les élèves avancés et les ceintures noires sont les bienvenus. Votre expérience et votre niveau d'habileté sont pris en compte dans votre entraînement chez nous.
Les deux. L'enseignement est bilingue, en français et en anglais, et les cours peuvent être donnés dans les deux langues selon les élèves présents.
Oui, et nous l'encourageons pour les élèves qui le souhaitent. Ceux qui s'entraînent pour la compétition reçoivent une préparation spécifique, incluant du contact lorsque c'est approprié. La compétition fait partie du parcours de ceux qui la choisissent, mais ses règles ne définissent pas l'ensemble du programme.
Le taekwondo traditionnel, enseigné comme un art martial complet. Nos racines incluent le Jidokwan, et notre entraînement s'inspire de plusieurs kwans (les écoles d'origine du taekwondo), avec l'accent sur une technique puissante, l'application pratique, la discipline et le conditionnement physique.
Les poomsae, le combat, l'autodéfense, la casse, les projections et amenées au sol, les clés articulaires, les frappes et le conditionnement physique.
Non. La flexibilité et la mobilité font partie de ce que l'entraînement en taekwondo développe. Vous n'en avez pas besoin avant votre premier cours.
Vous rencontrez le Grand Maître Yves Simard, qui tient compte de l'âge, de la taille, de l'expérience et du niveau d'habileté pour voir où vous ou votre enfant vous situez. Pour les jeunes enfants, il évalue aussi s'ils sont prêts à participer avec succès. Ensuite, la décision vous appartient : vous inscrire, faire une semaine illimitée optionnelle à 35 $, ou prendre le temps d'y réfléchir.
Le tarif est le même à tout âge : 35 $/semaine pour 1 cours par semaine, 39 $/semaine pour 2 cours par semaine, ou 49 $/semaine pour des cours illimités. Les rabais familiaux et le programme de parrainage peuvent réduire ce montant, et chaque nouveau membre reçoit un dobok gratuit.
Au 8170, boulevard Décarie, Montréal (Québec) H4P 2S8, au coin de Décarie et Royalmount. Nos élèves viennent de partout à Montréal et des environs.
Vous ne trouvez pas votre question? Notre concierge IA répond en tout temps.
Emplacement
SISCOE Academy est située au coin du boulevard Décarie et de Royalmount. Nos élèves viennent de partout à Montréal et des environs, notamment de Ville Mont-Royal, tout près.
Les cours sont donnés en français et en anglais.
SISCOE Academy
8170, boulevard Décarie
Montréal (Québec) H4P 2S8
Coin Décarie et Royalmount
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